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真钱扎金花游戏:宝宝积食如何食疗? 宝宝应该怎么预防积食?

2018年09月15日      
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有很多家长为了能够让孩子大量的进补高营养的食物,这也会让孩子的饮食多样化,殊不知长时间下去会引起孩子积食,一旦积食就会消化不良,导致发高烧。

小儿积食如何食疗

1、糖炒山楂

把适量的白糖放在锅里,用小火炒化,为了防止把白糖炒焦可以少量的放水,把适量的山楂去核放在白糖里面炒六分钟,直到闻见酸甜味即可,每顿饭要让孩子适当的吃一些。此疗方具有消食、清肺的功效,特别适合于孩子因为吃肉过多而引起的积食。

2、山药米粥

需要100克干山药片,100克大米,适量的白糖,把大米清洗干净之后和山药片一起放在锅里面加入适量水熬成粥。此疗方具有滋阴养液,调补脾胃的功效,特别适合于小儿积食引起的消化不良、体重减轻食欲、脸色发黄、全身肌瘦等症状。

3、白萝卜粥

需要一个白萝卜,50克大米,适量的糖,大把白萝卜洗干净切成片煮30分钟,然后和大米一起煮,一直把米煮稠为止,最后加入适当的糖煮开即可。此疗方具有健胃、开胸顺气的功效,特别适合于小儿积食引起的腹胀

如何预防小儿积食?

1、调整好饮食结构

平时要让孩子多吃一些容易消化以及吸收的食物,千万不能一味的给孩子增加高脂肪和高热量食物,多吃蔬菜水果,少吃肉类,适当的增加面食以及米,不然会增加肠胃道的负担。不管有多营养的食物都不能吃的太多,不然会容易引起腹泻或者积食,伤害了孩子的身体,每顿饭吃七分饱即可。孩子的一日三餐要定时定量,不能饥一顿或者饱一顿,不然会扰乱了孩子胃肠道的生物钟,从而影响了消化功能。

2、合理的饮食

在白天孩子的活动量很大,吃的食物能够消化,但是一般到了晚上胃蠕动就会变慢了,容易产生积食。所以不能让孩子吃得太饱,睡觉一个小时尽量不要吃饭,不然会影响到胃肠道的运转。

温馨提示

当孩子发生积食时可以让宝宝趴在床上,母亲用手轻轻的给孩子按摩腹部。如果孩子积食伴有发高烧、脸色发白等,应该及时送去医院治疗。尽量不要给孩子吃的太多,清淡饮食,让孩子多喝水。

(责任编辑:张颖琳 )

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