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怀孕10周

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编语:怀孕10周,开始慢慢度过怀孕危险的流产期,子宫已经有一个橙子那么大了,而胎盘也已经成熟,成为了胎宝宝生存的大本营,可以支持产生激素的大部分重要功能。在日常生活中,因为子宫的不断发育,你会有越来越明显的下腹压迫感,要注意多喝水,不要空腹。现在胎宝宝身长会达到38毫米,从形状和大小来说,都像一个扁豆荚。胎儿的生殖器开始发育,但是用B超还是分辨不清性别。

01怀孕10周胎儿发育情况

怀孕10周,也就是怀孕3月的时候,差不多孕期的四分之一时间了,胎儿是否已经初具人形了呢?

现在胎儿基本的细胞结构已经形成,身体所有的部分都已经初具规模,包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。但是这些器官还处于发育阶段,都没有充分发育成熟,具体表现为以下几个方面:

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨……查看全文>>

02怀孕10周准妈妈8大注意事项

1.不要随意吃药:就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看医生,找出病因。

2.远离剧烈运动:平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

3.跟压力说拜拜:上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作不成问题……查看全文>>

03怀孕10周准妈妈有哪些变化

怀孕10周,有没有发现你的肚子开始变大了,连衣服都变紧了呀,那是因为宝宝长大了。

在你怀孕前,你的子宫大概和一个小梨一样大,到怀孕10周的时候,它已经长到一个大橙子那么大了。胎盘已经成熟,它是支持胎儿生长发育的营养大本营。孕妇的肚子越来越大,身体开始变形。体重快速增加,腰更粗了,胸更大了。乳头上可能会长出白色的小微粒,这些微粒内含有白色的润滑剂,提早为母乳喂养做好准备。

不管管你现在愿不愿意穿孕妇装,你平常的衣服很可能已经变紧了,你的乳房也会觉得文胸有些勒人…… 查看全文>>

04怀孕10周的胎教任务

现在,人们越来越重视孩子的早期智力开发问题,所以父母们希望利用进行胎教,对胎儿进行教育,这是可以理解的。至于说听了某些磁带,将来能使孩子成为“神童”,就是离奇的宣传了。

胎教并不等于提前学习,也不是给腹中的孩子传授知识,或提前教会他们什么技能。胎儿与母亲同甘苦、共欢乐,母亲的喜怒哀乐能直接影响胎儿。利用胎儿的感觉对其进行多方面的刺激,可以促进胎儿大脑的正常发育。所以,对胎教应有一个正确的认识,既不要对它抱以不切实际的幻想,也不要放弃早期刺激的作用。

科学的胎教是指正常孕妇在保证充足的营养和休息的前提下,从胎龄5个月开始,对胎儿实施定期和定时的声音和触摸刺激,为胎儿生长创造一个良好的环境,也为婴儿出生后接受教育和促进智力发展,打下一个良好的基础……查看全文>>

05怀孕10周准爸爸学堂

怀孕10周,感受到孕妈妈怀孕辛苦的准爸爸,是不是应该为你的妻子及宝宝做些什么呢?

孕早期孕妇常伴有呕吐、头晕、懒散等症状,此时丈夫要做的是:

1、注意妻子的性情和心理变化,为之创造一个和睦、亲热的生活环境。多体贴照顾妻子、主动承担家务,不与妻子斤斤计较,注意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。

2、帮助妻子创造一个良好的胎教环境。力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动,会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动……查看全文>>

06怀孕10周准妈妈食谱

香菜萝卜

材料:香菜100克、白萝卜200克。

调料:植物油、盐、味精各适量。

做法:

1、白萝卜洗净,去皮,切成片。

2、香菜洗净,切成小段。

3、锅倒油烧热,下入白萝卜片煸炒片刻,炒透后加适量盐,小火烧至烂熟时,再放入香菜、味精即可。

胡椒葱段鲫鱼

材料:鲫鱼1条。

调料:味精、胡椒粉、姜、葱、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。

做法

1、鲫鱼处理干净,用清水洗净,沥水;葱洗净,切成段;姜去皮,洗净,切丝。

2、把植物油、盐拌匀纳入鱼腹,用淀粉封刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入少许料酒和味精,撒上胡椒粉,隔水蒸熟食用……查看全文>>

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