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互博现场娱乐:口臭不用怕,可以常吃这些食物来去除口臭!

2018年09月22日      
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有不少的朋友们会出现口臭的现象,口臭给自己的生活带来了很大的影响,那么口臭吃哪些食物可以缓解这种症状呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。

口臭不用怕,可以常吃这些食物来去除口臭!

1、蜂蜜

蜂蜜是生活中常见的补品,它的营养价值很高,所以很多人经常吃蜂蜜来调节身体,对于口臭的人来说,蜂蜜也是绝对必要的食物。准备一勺蜂蜜,用温水冲服,每天早上空腹喝,可以很好的治疗口臭。原因是蜂蜜具有润肠清腑的功效,能促进肠胃蠕动,消除便秘症状,使体内毒素从体内排出,从而有效消除口腔异味。

2、柚子

现在很多男人喝完酒之后也会出现口臭,一般就会吃些柚子,柚子的优点是它不仅能促进肠道蠕动,排除体内毒素,还能有效消除口腔异味,具有消化、健脾、芳香除臭的作用。除了直接吃柚子果肉之外,大家也可以把柚子皮切成丝,与蜂蜜一块泡做成蜂蜜柚子茶,这样治疗口臭的效果会更好,这也是一种常见的治疗口臭的方法。

3、柠檬

柠檬是生活中常见的水果,但很多人不敢直接吃,原因是柠檬很酸,尝起来有点苦,常让人难以下咽,但把柠檬片浸在水里,做成柠檬水的效果会很好。这种酸性物质的优点是它的酸性可以促进人体消化液的分泌,不仅可以改善肠道便秘,还可以促进口腔唾液的分泌,可以有效的消除口腔异味。在柠檬水里加一些薄荷,薄荷也有很好的除口臭效果,这种柠檬水可以使口气清新,再也不用担心口臭的问题了。

4、酸奶

酸奶是一种发酵饮料,而且每天坚持喝酸奶可以减少口中硫化氢的含量,这种物质是口臭的罪魁祸首,而酸奶中的益菌因子能改善肠道蠕动力,从而帮助身体排毒,减少因体内毒素导致的口臭现象,而酸奶还能防止口腔内有害细菌的产生,彻底消除口臭。在选择酸奶时,大家不要使用含糖的酸奶,原因是糖对牙齿会有腐蚀作用,促进口腔细菌的生长,所以选择天然酸奶才会有不错的除臭效果。

其实口臭这种令人尴尬的事情,是每个人都不想有的,所以大家要多吃以上食物,改善口臭的情况。

(责任编辑:汤秀媚 )

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